Niềng răng giúp cải thiện khớp cắn và thẩm mỹ gương mặt, nhưng nhiều người lo ngại tình trạng hóp má sau khi niềng. Liệu đây có phải là tác động vĩnh viễn? Cùng Xanh Dental tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả ngay trong bài viết này!
Niềng răng có bị hóp má không?
Nhiều người lo ngại rằng niềng răng sẽ khiến gương mặt bị hóp, hốc hác và kém đầy đặn. Tuy nhiên, trên thực tế, niềng răng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây hóp má mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, cấu trúc khuôn mặt, thói quen ăn nhai và cách chăm sóc răng miệng.
Niềng răng chỉ tác động đến răng và khớp cắn, giúp sắp xếp răng đều hơn, từ đó cải thiện đường nét khuôn mặt. Một số trường hợp có thể cảm thấy má bị hóp tạm thời do sự thay đổi về mô mềm và cơ nhai, nhưng tình trạng này có thể khắc phục được nếu có phương pháp điều chỉnh phù hợp.
Nguyên nhân khi niềng răng bị hóp má
Có nhiều nguyên nhân gây ra hóp má trong quá trình niềng răng có thể bạn chưa biết, hãy cùng xem một số nguyên nhân ngay dưới đây:
Giảm cân đột ngột
Giai đoạn đầu khi niềng răng, nhiều người gặp khó khăn trong việc ăn uống do đau nhức hoặc chưa quen với mắc cài. Điều này dẫn đến sụt cân nhanh chóng, kéo theo sự thay đổi trên khuôn mặt, khiến má trông hóp hơn.
Sự thay đổi mô mềm và cơ nhai
Khi răng dịch chuyển, mô mềm và cơ nhai cũng phải thích nghi với sự thay đổi này. Nếu cơ nhai hoạt động ít hơn bình thường, má có thể trông gầy đi trong một thời gian ngắn.
Ảnh hưởng của khí cụ niềng răng
Một số phương pháp niềng răng, đặc biệt là niềng răng mắc cài, có thể tạo áp lực lên xương hàm và vùng má, khiến khuôn mặt thay đổi nhẹ. Tuy nhiên, điều này không phải là ảnh hưởng lâu dài.
Thói quen ăn uống không hợp lý
Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu hụt protein, vitamin và khoáng chất có thể làm giảm sự đàn hồi của da và cơ, khiến má hóp hơn.
Niềng răng bị hóp má bao lâu thì hết?
Thông thường, tình trạng hóp má khi niềng răng chỉ là tạm thời và có thể cải thiện sau vài tháng. Khi cơ thể thích nghi với chế độ ăn uống mới, cơ nhai hoạt động bình thường trở lại và cân nặng ổn định, khuôn mặt sẽ trở nên hài hòa hơn.
Ngoài ra, thời gian phục hồi cũng phụ thuộc vào từng cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện cơ mặt đều đặn, tình trạng hóp má sẽ dần biến mất, giúp khuôn mặt lấy lại sự đầy đặn, cân đối.
Cách khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má
Tình trạng hóp má khi niềng răng sẽ khiến gương mặt của bạn có thể bị lệch, hốc hác và mất tự tin trong cuộc sống. Dưới đây nha khoa Xanh chia sẻ đến quý khách hàng những cách khắc phục tình trạng hóp má khi niềng răng:
Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ
- Bổ sung thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng, sữa) để duy trì cơ mặt săn chắc.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất giúp da căng mịn.
- Tránh kiêng khem quá mức, nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng dù phải chế biến mềm hơn.
Tập luyện cơ mặt
- Massage nhẹ nhàng vùng má để kích thích lưu thông máu.
- Tập luyện cơ mặt bằng cách mím môi, phồng má, nhai kẹo cao su để duy trì sự săn chắc của cơ nhai.
Kiểm soát cân nặng hợp lý
- Tránh sụt cân quá nhanh trong giai đoạn đầu niềng răng.
- Duy trì cân nặng ổn định bằng cách ăn đủ chất và có chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Lựa chọn phương pháp niềng răng phù hợp
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp niềng răng phù hợp với cấu trúc khuôn mặt.
- Niềng răng tại nha khoa uy tín để đảm bảo quá trình chỉnh nha được thực hiện chính xác, hạn chế ảnh hưởng đến mô mềm.
Niềng răng chuẩn nha khoa tại Xanh Dental
Xanh Dental tự hào là địa chỉ nha khoa uy tín với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chỉnh nha. Chúng tôi cam kết:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Trực tiếp thăm khám và lên phác đồ điều trị cá nhân hóa.
- Công nghệ niềng răng hiện đại: Giảm thiểu đau nhức, hạn chế tác động tiêu cực đến gương mặt.
- Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm: Theo dõi sát sao trong suốt quá trình niềng răng.
Nếu bạn đang có thắc mắc về tình trạng hóp má khi niềng răng hoặc cần tư vấn về phương pháp chỉnh nha phù hợp, hãy liên hệ ngay với Xanh Dental để được hỗ trợ chi tiết!
Nha khoa Xanh – Bảo tồn và chăm sóc răng miệng
Địa chỉ: 182 Cầu Giấy – Nghĩa Đô – Cầu Giấy – Hà Nội
Hotline: 0869 019 000
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoa.xanhdental
Zalo OA: https://zalo.me/1178379800964736728
Giờ mở cửa : 8h00 – 19h30 Tất cả các ngày trong tuần
>>>> Xem thêm: Thế nào là khớp cắn chuẩn? Phân biệt các loại khớp cắn
ThS.BS Nguyễn Anh Sơn Vị trí: Giám đốc chuyên môn Nha khoa Xanh Dental. Được thành lập từ năm 2008, Nha khoa Xanh Dental với 17 năm kinh nghiệm và hệ thống máy móc hiện đại, luôn tiên phong trong việc mang đến những dịch vụ nha khoa chất lượng cao cho khách hàng.
